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Le top conseil de Meghan Markle pour voyager

La duchesse de Sussex avait l'habitude de tenir un site intitulé The Tig, où elle partageait ses conseils lifestyle préférés et le voyage était une grande partie de son quotidien.

Dans un post, elle a partagé: "Hydratez-vous comme si vous mouriez de soif - parce que même si tu n'as pas soif, ton corps oui."

L'ancienne actrice de 'Suits' a également recommandé un probiotique de tension haute pour aider à manger de la nourriture différente en voyage à l'étranger, tout en aidant les effets du décalage horaire.

Elle a rajouté: "Le duo dynamique du probiotique et de l'eau va te garder en bonne santé et honnêtement supprimer l'effet du décalage horaire si vous faites le globe-trotter en voyage."

Et Meghan - qui attend son premier enfant avec son mari le Prince Harry - prend toujours son écharpe favorite lorsqu'elle part en vacances.

Elle a partagé sur son site: "Ca a beaucoup de valeur pour moi lorsqu'il s'agit de dormir durant le vol, ou si je me sens emmaillotée dans ma chambre d'hotel. Je jette ça dans mon sac ou dans mon sac à dos, et peu importe l'endroit où tu voyages, tu te sentiras toujours à l'aise dans l'avion et en dehors en emportant quelque chose qui te fait sentir chez toi et qui a l'odeur de la maison."

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